自从十来天前，快三个月的茶苗开始夜里醒来频繁（大概每两，三小时左右吧）。但这种情况不是连续的，往往是折腾两天之后，会有一，两天特别乖，即三点左右 起来吃一次奶，然后又睡到六点多。
问题是我自己，首先是入睡很困难，往往需要一到两个小时。其次在不需要起夜的晚上也会莫 名其妙的醒，醒来以后好几个小时也睡不回去。从五天前开始，我一觉顶多能睡一个半小时，然后就是傻傻的躺在那里等着他醒来吃奶。一晚上我醒来的时间远远超 过睡着的时间。今天早上他爷爷奶奶让我补觉，我也是睡了一个半小时就再也睡不着了。
总以为自己累到极限了，就会睡得香，事 实并非如此。
现在自己工作效率低下，产奶量越来越少。整天头疼，无精打采。星期五下班回家的时候还差点跟人撞车。周末照顾茶苗，也感觉力不从心。
感 觉自己跟一个废人差不多了。
真想大哭一场！
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pat pat，小宝宝是有反复的，妈妈要坚强，相信这段困难时间很快就会过去的！
ReplyDelete亲爱的, 小孩子晚上睡觉不稳定,反复醒来是很正常的，过了这个阶段就好了。HH小时候，有几个月的时间里，每晚要哭闹十次左右呢。小茶苗是在建立自己的生物钟，稳定下来就好了。
ReplyDelete你需要睡眠，不然你的精神压力越来越大，奶量也会减少的。告诉家人你的真实状况，说你需要帮助，让他们帮你带几个晚上。晚上临睡前把奶 pump 出来，让其他人帮你喂孩子。
你自己要放松，睡前泡个热水澡。好好睡几觉。相信我，这很正常，很快会好起来的。
pat pat，新妈妈很辛苦啊。你不要担心太多，要放松啊。
ReplyDelete我家小朋友一直这样的，现在2岁多了，还是会有时半夜要奶喝。你们宝宝那么小，夜里喝好几次奶还是很正常的。
谢谢大家的关心，我这些天已经好多了。
ReplyDelete看来我还是低估了当妈妈要面临的挑战，呵呵。
加油啊。小朋友这样，挺正常的。你一定要在白天找机会休息，多喝汤水。加油啊
ReplyDeleteThanks Bing Bing! I do need to add oil these days :-)
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